講座のお知らせ:5−6月の自由が丘クラス

2016.04.04 Monday



自由が丘の住宅街にある、風情ある民家、シェア奥沢は、
アートや食など、共通の興味のある人が集い、交流する場でもあります。

柔らかい床の先には縁側があり、その先にはお庭と空が見えます。
静かな空間で太極拳をすることで、自分の体と心にじっくり向き合う時間が持てます。

お稽古するのは、「はじめての武当太極拳」です。
太極拳発祥の地という伝説もある、中国 湖北省の武当山で育まれたもので、
丸く円を描くやわらかい動きが強さを発する、まさに柔が剛を制するものです。
それは自分自身、自然と人、人と人との調和のもとに、生まれます。
(武当太極拳について、詳しくはhttp://blog.minminkung-fu.com/?eid=31

動きながら血流を良くし、筋肉の緊張を取り、呼吸を安定させ、心を落ち着かせ、五臓を育てて
体と心を再構築していきます。


☆日時:
 いずれも15分前開場です。終了後は、中国茶とお菓子があります。
【5月】
 5月22日(日)  10:00-11:30
 5月29日(日)10:00-11:30

【6月】
 6月5日(日)10:00-11:30
 6月11日(土)10:00-11:30
 6月18日(日)10:00-11:30

☆場所:
 シェア奥沢 (http://share-okusawa.jp/

☆服装: 
 動きやすい服装(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。底の浅い靴。靴はなくても大丈夫です)

☆参加費:
 2,000円(1回)

☆お申込み:
 minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで、メールでお知らせいただくか、
 Facebookのイベントページから参加ボタンを押してお申込みください。

終了後には、お茶とお菓子をいただきながら、心地良いスペースで、
質問をお受けしたり、いろんなお話をみなさんでしたりしています。

初心者、経験者、どなたでも大歓迎です。
みなさまのお越しをお待ちしています。

☆☆☆公園での「みんみんの青空太極拳教室」をご希望の方はこちらから☆☆☆


 

【講座のお知らせ】3−4月のみんみんの青空太極拳教室

2016.02.23 Tuesday



代々木公園にも梅が咲き、桜が待ちどおしい頃となりました。
若々しい緑あふれる代々木公園で、青空太極拳教室を開催します。

青空の下、足で大地を踏みしめて、風を感じながらの太極拳は、また格別です。
はじめての方も、経験者の方も、どちらも大歓迎です。

☆日時: (注:雨天の場合、お天気に準じて静かにお休みです)
3月5日(土)10時〜12時
3月6日(日)10時〜12時
3月12日(土)10時〜12時
3月20日(日)10時〜12時
4月17日(日)10時〜12時
※4月下旬〜5月下旬まで、お稽古のため中国、武当山に行くため、
青空太極拳教室はお休みになります。5月下旬から再開します。

☆場所:
代々木公園 
※待ち合わせ場所は、南門です。
代々木公園駅(地下鉄千代田線)、代々木八幡駅(小田急線)よりですが、
原宿(JR)からいらっしゃる場合は、バラ園を通り過ぎて噴水を右手に見て進むと、
南門に着きます。

☆参加費:2500円(1回)

☆内容:
基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
(「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

☆服装:
動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

☆持ち物:
タオル、飲み物

☆お申し込み方法
メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
※お申込みいただいた方には、緊急連絡先をお知らせします。

みなさまのお越しをお待ちしています。

☆☆☆自由が丘の民家で開催している「はじめての武当太極拳」のご案内はこちらから☆☆☆


 

【講座のお知らせ】2月のみんみんの青空太極拳教室

2016.01.27 Wednesday



2月4日は立春です。暦の上では春がやってきます。
新芽がふくらむ季節、代々木公園で青空太極拳教室を開催します。

青空の下、足で大地を踏みしめて、風を感じながらの太極拳は、また格別です。
はじめての方も、経験者の方も、どちらも大歓迎です。

☆日時: (注:雨天の場合、お天気に準じて静かにお休みです)
2月6日(土)10時〜12時
2月7日(日)10時〜12時
2月14日(日)10時〜12時
2月21日(日)10時〜12時

☆場所:
代々木公園 
※待ち合わせ場所は、南門です。
代々木公園駅(地下鉄千代田線)、代々木八幡駅(小田急線)よりですが、
原宿(JR)からいらっしゃる場合は、バラ園を通り過ぎて噴水を右手に見て進むと、
南門に着きます。

☆参加費:2500円(1回)

☆内容:
基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
(「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

☆服装:
動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

☆持ち物:
タオル、飲み物

☆お申し込み方法
メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
※お申込みいただいた方には、緊急連絡先をお知らせします。

みなさまのお越しをお待ちしています。

☆☆☆自由が丘の民家で開催している「はじめての武当太極拳」のご案内はこちらから☆☆☆





 

【講座のお知らせ】2〜4月の自由が丘クラス

2016.01.27 Wednesday



自由が丘の住宅街にある、風情ある民家、シェア奥沢は、
アートや食など、共通の興味のある人が集い、交流する場でもあります。

柔らかい床の先には縁側があり、その先にはお庭と空が見えます。
静かな空間で太極拳をすることで、自分の体と心にじっくり向き合う時間が持てます。

お稽古するのは、「はじめての武当太極拳」です。
太極拳発祥の地という伝説もある、中国 湖北省の武当山で育まれたもので、
丸く円を描くやわらかい動きが強さを発する、まさに柔が剛を制するものです。
それは自分自身、自然と人、人と人との調和のもとに、生まれます。
(武当太極拳について、詳しくはhttp://blog.minminkung-fu.com/?eid=31

動きながら血流を良くし、筋肉の緊張を取り、呼吸を安定させ、心を落ち着かせ、五臓を育てて
体と心を再構築していきます。


☆日時:
 いずれも15分前開場です。終了後は、中国茶とお菓子があります。
【2月】
 2月13日 (土)  10:00-11:30
 2月20日(土)10:00-11:30
   2月28日(日)10:00-11:30
 
【3月】
 3月13日(日)10:00-11:30
 3月19日(土)10:00-11:30
 3月27日(日)10:00-11:30

【4月】
 4月3日(日)10:00-11:30
 4月9日(土)10:00-11:30
 4月16日(土)10:00-11:30

☆場所:
 シェア奥沢 (http://share-okusawa.jp/

☆服装: 
 動きやすい服装(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。底の浅い靴。靴はなくても大丈夫です)

☆参加費:
 2,000円(1回)

☆お申込み:
 minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで、メールでお知らせいただくか、
 Facebookのイベントページから参加ボタンを押してお申込みください。

終了後には、お茶とお菓子をいただきながら、心地良いスペースで、
質問をお受けしたり、いろんなお話をみなさんでしたりしています。

初心者、経験者、どなたでも大歓迎です。
みなさまのお越しをお待ちしています。

☆☆☆公園での「みんみんの青空太極拳教室」をご希望の方はこちらから☆☆☆




 

【講座のお知らせ】みんみんの青空太極拳教室(12〜1月 代々木公園)

2015.11.24 Tuesday



緑いっぱいの代々木公園での、青空太極拳教室です。

青空の下、風を感じながらの太極拳は、また格別です。
はじめての方も、経験者の方も、ご参加をお待ちしています。

☆日時: (注:雨天の場合、お天気に準じて静かにお休みです)
12月6日(日)10時〜12時
12月20日(日)10時〜12時
12月27日(日)10時〜12時

1月9日(土)10時〜12時
1月17日(日)10時〜12時
1月31日(日)10時〜12時

☆場所:
代々木公園 
※待ち合わせ場所は、南門です。
代々木公園駅(地下鉄千代田線)、代々木八幡駅(小田急線)よりですが、
原宿(JR)からいらっしゃる場合は、バラ園を通り過ぎて噴水を右手に見て進むと、
南門に着きます。

☆参加費:2500円(1回)

☆内容:
基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
(「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

☆服装:
動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

☆持ち物:
タオル、飲み物

☆お申し込み方法
メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
※お申込みいただいた方には、緊急連絡先をお知らせします。












 


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