【講座のお知らせ】2月のみんみんの青空太極拳教室

2016.01.27 Wednesday



2月4日は立春です。暦の上では春がやってきます。
新芽がふくらむ季節、代々木公園で青空太極拳教室を開催します。

青空の下、足で大地を踏みしめて、風を感じながらの太極拳は、また格別です。
はじめての方も、経験者の方も、どちらも大歓迎です。

☆日時: (注:雨天の場合、お天気に準じて静かにお休みです)
2月6日(土)10時〜12時
2月7日(日)10時〜12時
2月14日(日)10時〜12時
2月21日(日)10時〜12時

☆場所:
代々木公園 
※待ち合わせ場所は、南門です。
代々木公園駅(地下鉄千代田線)、代々木八幡駅(小田急線)よりですが、
原宿(JR)からいらっしゃる場合は、バラ園を通り過ぎて噴水を右手に見て進むと、
南門に着きます。

☆参加費:2500円(1回)

☆内容:
基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
(「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

☆服装:
動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

☆持ち物:
タオル、飲み物

☆お申し込み方法
メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
※お申込みいただいた方には、緊急連絡先をお知らせします。

みなさまのお越しをお待ちしています。

☆☆☆自由が丘の民家で開催している「はじめての武当太極拳」のご案内はこちらから☆☆☆





 

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    【講座のお知らせ】2〜4月の自由が丘クラス

    2016.01.27 Wednesday



    自由が丘の住宅街にある、風情ある民家、シェア奥沢は、
    アートや食など、共通の興味のある人が集い、交流する場でもあります。

    柔らかい床の先には縁側があり、その先にはお庭と空が見えます。
    静かな空間で太極拳をすることで、自分の体と心にじっくり向き合う時間が持てます。

    お稽古するのは、「はじめての武当太極拳」です。
    太極拳発祥の地という伝説もある、中国 湖北省の武当山で育まれたもので、
    丸く円を描くやわらかい動きが強さを発する、まさに柔が剛を制するものです。
    それは自分自身、自然と人、人と人との調和のもとに、生まれます。
    (武当太極拳について、詳しくはhttp://blog.minminkung-fu.com/?eid=31

    動きながら血流を良くし、筋肉の緊張を取り、呼吸を安定させ、心を落ち着かせ、五臓を育てて
    体と心を再構築していきます。


    ☆日時:
     いずれも15分前開場です。終了後は、中国茶とお菓子があります。
    【2月】
     2月13日 (土)  10:00-11:30
     2月20日(土)10:00-11:30
       2月28日(日)10:00-11:30
     
    【3月】
     3月13日(日)10:00-11:30
     3月19日(土)10:00-11:30
     3月27日(日)10:00-11:30

    【4月】
     4月3日(日)10:00-11:30
     4月9日(土)10:00-11:30
     4月16日(土)10:00-11:30

    ☆場所:
     シェア奥沢 (http://share-okusawa.jp/

    ☆服装: 
     動きやすい服装(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。底の浅い靴。靴はなくても大丈夫です)

    ☆参加費:
     2,000円(1回)

    ☆お申込み:
     minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで、メールでお知らせいただくか、
     Facebookのイベントページから参加ボタンを押してお申込みください。

    終了後には、お茶とお菓子をいただきながら、心地良いスペースで、
    質問をお受けしたり、いろんなお話をみなさんでしたりしています。

    初心者、経験者、どなたでも大歓迎です。
    みなさまのお越しをお待ちしています。

    ☆☆☆公園での「みんみんの青空太極拳教室」をご希望の方はこちらから☆☆☆




     

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      【講座のお知らせ】みんみんの青空太極拳教室(12〜1月 代々木公園)

      2015.11.24 Tuesday



      緑いっぱいの代々木公園での、青空太極拳教室です。

      青空の下、風を感じながらの太極拳は、また格別です。
      はじめての方も、経験者の方も、ご参加をお待ちしています。

      ☆日時: (注:雨天の場合、お天気に準じて静かにお休みです)
      12月6日(日)10時〜12時
      12月20日(日)10時〜12時
      12月27日(日)10時〜12時

      1月9日(土)10時〜12時
      1月17日(日)10時〜12時
      1月31日(日)10時〜12時

      ☆場所:
      代々木公園 
      ※待ち合わせ場所は、南門です。
      代々木公園駅(地下鉄千代田線)、代々木八幡駅(小田急線)よりですが、
      原宿(JR)からいらっしゃる場合は、バラ園を通り過ぎて噴水を右手に見て進むと、
      南門に着きます。

      ☆参加費:2500円(1回)

      ☆内容:
      基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
      (「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

      ☆服装:
      動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
      靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
      ※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

      ☆持ち物:
      タオル、飲み物

      ☆お申し込み方法
      メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
      facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
      ※お申込みいただいた方には、緊急連絡先をお知らせします。












       

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        【講座のお知らせ】みんみんの青空太極拳教室(11月・代々木公園)

        2015.10.25 Sunday















        青空の下、風を感じながらの太極拳は、また格別です。

        緑いっぱいの代々木公園での、青空太極拳教室です。
        はじめての方も、経験者の方も、ご参加をお待ちしています。

        ☆日時: (注:雨天の場合は、残念ながら中止です)
        11月1日(日)10時〜12時
        11月8日(日)10時〜12時
        11月14日(土)10時〜12時
        11月22日(日)10時〜12時
        11月28日(土)10時〜12時

        ☆場所:
        代々木公園 ※詳しい待ち合わせ場所は、参加希望の方にご連絡します。

        ☆参加費:2500円(1回)

        ☆内容:
        基本功、気功、呼吸、武当太極拳(はじめての武当太極拳)など
        (「はじめての武当太極拳」画像はこちらからhttp://youtu.be/DLACoQ-bLHs 

        ☆服装:
        動きやすい服(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。寒い場合のために上着もお持ちください。)
        靴(上履きのような、底の浅い靴がおすすめです)
        ※お着替えは、トイレなどで各自お願いします。

        ☆持ち物:
        タオル、飲み物

        ☆お申し込み方法
        メールでご連絡(minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変えてください))いただくか、
        facebookのイベントページで参加ボタンを押してください。
        ※お申込みいただいた方には、場所と緊急連絡先をお知らせします。


         

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          【講座のお知らせ】11月〜1月の自由が丘クラス

          2015.10.25 Sunday


















          自由が丘の住宅街にある、風情ある民家、シェア奥沢は、
          アートや食など、共通の興味のある人が集い、交流する場でもあります。

          柔らかい床の先には縁側があり、その先にはお庭と空が見えます。
          静かな空間で太極拳をすることで、自分の体と心にじっくり向き合う時間が持てます。

          お稽古するのは、「はじめての武当太極拳」です。
          太極拳発祥の地という伝説もある、中国 湖北省の武当山で育まれたもので、
          丸く円を描くやわらかい動きが強さを発する、まさに柔が剛を制するものです。
          それは自分自身、自然と人、人と人との調和のもとに、生まれます。
          (武当太極拳について、詳しくはhttp://blog.minminkung-fu.com/?eid=31

          動きながら血流を良くし、筋肉の緊張を取り、呼吸を安定させ、心を落ち着かせ、五臓を育てて
          体と心を再構築していきます。


          ☆日時:
           いずれも15分前開場です。終了後は、中国茶とお菓子があります。
          【11月】
           11月7日 (土)  14:00-15:30
           11月21日(土)10:00-11:30
           
          【12月】
           12月 5日(土)14:00-15:30
           12月19日(土)10:00-11:30
           12月26日(土)10:00-11:30

          【1月】
           1月10日(日)10:00-11:30
           1月24日(日)10:00-11:30
           1月30日(土)10:00-11:30

          ☆場所:
           シェア奥沢 (http://share-okusawa.jp/

          ☆服装: 
           動きやすい服装(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。底の浅い靴。靴はなくても大丈夫です)

          ☆参加費:
           2,000円(1回)

          ☆お申込み:
           minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで、メールでお知らせいただくか、
           Facebookのイベントページから参加ボタンを押してお申込みください。

          終了後には、お茶とお菓子をいただきながら、心地良いスペースで、
          質問をお受けしたり、いろんなお話をみなさんでしたりしています。

          初心者、経験者、どなたでも大歓迎です。
          みなさまのお越しをお待ちしています。


           

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