【講座のご案内】5-7月の自由が丘クラス

2015.04.14 Tuesday
















自由が丘の住宅街にある、風情ある民家、シェア奥沢は、
アートや食など、共通の興味のある人が集い、交流する場でもあります。

柔らかい床の先には縁側があり、その先にはお庭と空が見えます。
静かな空間で太極拳をすることで、自分の体と心にじっくり向き合う時間が持てます。

お稽古するのは、「はじめての武当太極拳」です。
太極拳発祥の地という伝説もある、中国 湖北省の武当山で育まれたもので、
丸く円を描くやわらかい動きが強さを発する、まさに柔が剛を制するものです。
それは自分自身、自然と人、人と人との調和のもとに、生まれます。
(武当太極拳について、詳しくはhttp://blog.minminkung-fu.com/?eid=31

動きながら血流を良くし、筋肉の緊張を取り、呼吸を安定させ、心を落ち着かせ、五臓を育てて
体と心を再構築していきます。


☆日時:
 いずれも15分前開場です。終了後は中国茶とお菓子があります。
【5月】
 5月9日(土) 10:00-11:30
 5月23日(土)10:00-11:30
 5月31日(日)10:00-11:30

【6月】
   6月6日(土)14:00-15:30 (通常と時間が異なります。ご注意ください)
 6月21日(日)10:00-11:30 【満員御礼】
   6月27日(土)10:00-11:30 【満員御礼】

【7月】
 7月5日(日)  10:00-11:30  【残席1名様】
 7月18日(土)10:00-11:30 【満員御礼】
 7月25日(土)10:00-11:30   【満員御礼】

☆場所:
 シェア奥沢 (http://share-okusawa.jp/

☆服装: 
 動きやすい服装(ストレッチのきいたトレーニングパンツなど。底の浅い靴。靴はなくても大丈夫です)

☆参加費:
 2,000円(1回) 初めての方には、特別価格の1,500円!

☆お申込み:
 minminkungfu☆gmail.com (☆を@に変更してください)まで、メールでお知らせいただくか、
 Facebookのイベントページから参加ボタンを押してお申込みください。

終了後には、お茶とお菓子をいただきながら、心地良いスペースで、
質問をお受けしたり、いろんなお話をみなさんでしたりしています。

初心者、経験者、どなたでも大歓迎です。
みなさまのお越しをお待ちしています。





 


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